Eine perfekte Alternative zur ketogenen Ernährung oder einfach die ideale Ergänzung nach einer ketogenen Ernährung dürfte die Mediterrane Ernährung sein. Warum werden die Menschen in der Mittelmeer Region älter als wir in Deutschland? Viele Untersuchungen deuten auf die gesunde Ernährung dieser Menschen hin. Darum ist es auch ratsam nach einer …
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