Die ketogene Diät

Eine besonders strenge Form der Low Carb Ernährung ist die ketogene Diät, oder auch „Keto Diät“ genannt. Low Carb Diäten schwirren schon seit einigen Jahren in Magazinen, Werbespots und auf verschiedensten Online Portalen herum. Doch nur den Wenigsten ist das Prinzip der ketogenen Ernährung geläufig. Dabei handelt es sich schon lange …

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